Das Restless Legs Syndrom ist eine Krankheit, die viele Leute gar nicht kennen. Ich erzähle hier davon, berichte von meiner Leidensgeschichte und stelle einen Ratgeber vor.

Eine frühe Kindheitserinnerung ist Omas Griff an die Beine. Sobald sie sich hinsetzt, beugt sie sich vor und streicht mit der rechten Hand unterbewusst an der Innenseite des linken Beines hinab. Diese Handbewegung macht sie immer wieder. Beim Reden, Telefonieren, Fernsehen... Die "Zappelbeine", wie wir sie kennen, [...]

Wie gestalten wir die Adventszeit mit unserem Kind? Wie kommt der Weihnachtszauber ins Haus? Gar nicht so leicht mit einem eineinhalbjährigen Kind...

In meinem Keller schlummern drei große Bananenkisten voll mit Weihnachtssachen. Meine Familie hat eine starke Bindung zum Erzgebirge, so hat sich über viele Jahre wirklich tolle Weihnachtsdekoration angesammelt, die jedes Jahr liebevoll aus- und wieder eingepackt wird. An viele Teile habe ich schon Erinnerungen aus [...]

Grundfarbe dunkelblau, Sterne, Engel und Kerzen - das alles gibt es im Dezember auf unserem Jahreszeitentisch.

Allgemeines zum Dezember Jahreszeitentisch Der Dezember steht ganz klar im Zeichen von Weihnachten. Die Weihnachtsgeschichte lässt sich auf dem Jahreszeitentisch sehr gut darstellen und kann deshalb von Kindern gut miterlebt werden. Die Grundfarbe auf dem Dezember Jahreszeitentisch ist blau. Blau hält im inneren [...]

Dezember, Januar, Februar - Ideen für den Jahreszeitentisch im Winter.

Der Winter ist blau. Auf dem Jahreszeitentisch wechselt die Hintergrundfarbe in den drei kältesten Monaten des Jahres von dunkelblau (Weihnachtszeit) über hellblau (Eis) bis zu weiß (Schnee). So hat jeder Monat sein Hauptthema. Vor allem nach dem Jahreswechsel herrschen die kühlen Farben vor. Die wichtigsten Themen [...]

Gastbeitrag von Dr. Katja Heumader.

Meine Tochter liebt, wie wohl fast alle Mädchen zwischen drei und 13 Jahren, Elsa, Anna, Kristoff, Olaf und Sven. Obwohl der Film „Die Eiskönigin“ nun schon fünf Jahre alt ist, ist er in Kindergarten und Grundschule noch immer ein Renner. Das liegt natürlich zum einen an der geschickten Marketing- und [...]

Sich mit Geld, Altersvorsorge und finanzieller Unabhängigkeit zu befassen ist anstrengend aber notwendig. Ich habe hier einige Tipps gesammelt, die dabei helfen, den Überblick zu erlangen und die nächsten Schritte zu planen.

Was sich liebt, das neckt sich. Gegensätze ziehen sich an. Über Geld spricht man nicht. Das sind so alte Glaubenssätze, die viele von uns verinnerlicht haben. Wie so vieles anderes, das wir ungefragt und unreflektiert übernommen haben, können wir den Spruch 'über Geld spricht man nicht' getrost vergessen. Lasst uns [...]

Elternratgeber Einsteigerbuch. Ein praktischer Ratgeber für stressige Familiensituationen - Sabrina Heinke vom Elternblog Mamahoch2 gibt lebensnahe Tipps.

Von 'genial!' bis 'hä?' hat dieser Erziehungsratgeber eine breite Palette an Emotionen in mir ausgelöst. Deshalb habe ich die Chance genutzt, der Autorin Sabrina Heinke ein paar Fragen zu ihrem Buch zu stellen: Am Ende meiner Nerven sind noch Kinder übrig. Das Buch ist eigentlich weniger ein [...]

Sternenbilder, Meteoriten, der Mond und ein bisschen Philosophie. Wir lieben dieses Weltall Buch und haben uns noch lange nicht daran sattgesehen.

"Ptolemäus" ist ein wundervolles Wort. Unsere Kinder haben lang geübt, bis sie den Namen des antiken Astronomen fehlerfrei aussprechen konnten. Der ungewohnte Klang hat es ihnen angetan. Manchmal, wenn sie im Spiel vertieft sind, dann sprechen sie so vor sich hin. Ptolemäus. Ptole-mäus. Pto-le-mä-us. So merken wir, [...]

Buchempfehlung: Das Millennial Manifest von Bianca Jankovska

Selten hatte ich so schiss vor einer Rezension, wie vor dieser hier. Zwar habe ich schon oft Bücher von Frauen besprochen, die ich wirklich bewundere, aber in diesen Büchern ging es immer um Dinge, Sachverhalte, Theorien. Bianca Jankovska schreibt über mich. Also über mein Leben. Wie es sein könnte. Wie es war. [...]

Wie kann eine Kindheit ohne Rollenklischees gelingen und warum ist die Einteilung in rosa und hellblaue Kinder so hinderlich für den Fortschritt in der Gesellschaft?

Die Rosa-Hellblau-Falle kenne ich schon sehr lang von Twitter. Ich folge dem Account @machmirdiewelt von Almut Schnerring und lese genau mit, was dort getwittert wird. Sie findet unter dem Hashtag #rosahellblaufalle die unglaublichsten Beispiele für sinnloserweise gegenderte Produkte. Da waren zum Beispiel die [...]